
Aquí y ahora
Es una actividad muy completa, la parte fitness de trabajo de cuerpo integral, pero también de yoga, flexibilidad combinada con fuerza y crear el espacio mental. Sólo existe el “aquí y ahora” si tienes la cabeza en otro sitio, puedes caer al agua!
Sólo tú, el mar, tu tabla y el sonido de las olas. Cambia las paredes de un estudio de yoga por el sol, un bikini y la sal!!